一吹空调就喉咙痛可能是由于空气干燥、温度过低、空气不流通、过敏性咽喉炎等原因，可通过使用加湿器、调整温度、通风换气等方式进行针对性处理。
1、空气干燥：空调在制冷过程中会降低室内空气的湿度，使空气变得干燥，长时间处于干燥的环境中，咽喉黏膜的水分会迅速蒸发，会导致黏膜干燥、变薄，容易受到刺激和损伤，进而引发喉咙痛，可以在室内使用加湿器，增加空气湿度。
2、温度过低：空调温度设置过低，与外界环境温差较大，突然从高温环境进入低温的空调房，咽喉部的血管会急剧收缩，这种温度的急剧变化会影响咽喉部的血液循环和正常功能，导致喉咙痛。将空调温度调整至适宜范围，一般在24-26摄氏度较为合适。
3、空气不流通：长时间关闭门窗使用空调，会导致室内空气不流通，空气中的细菌、病毒等微生物容易滋生和积聚，当吸入这些不洁空气时，可能会刺激咽喉，导致喉咙痛。定期开窗通风，保持室内空气新鲜。
4、过敏性咽喉炎：空调内部可能积累灰尘、螨虫等过敏原，当空调运行时，这些过敏原会随着气流释放到空气中，如果对这些物质过敏，吸入后可能会引起咽喉部的过敏症状，包括喉咙痛，应根据医生指导使用抗过敏类、消炎类等药物进行治疗，远离这些过敏原。
尽量不要直接对着空调吹，日常适当多喝温水，少摄入刺激性大的食物，有助于改善这类现象。